YOGA WORKSHOP mit Manuela 

…mit ERDUNG leichter Halt finden…

SAMSTAG 04.05.24    09.30H – 11.30H

In diesen zwei Stunden erden wir uns mit gezielten Yogahaltungen, Pranayama und Meditation um innerlich mehr Halt zu finden, auch wenn im Aussen vieles instabil ist.

Denn aus der Erdung erwächst die Stabilität und Balance, die es braucht um gelassen und aufrecht durch das Leben zu gehen. Erdung schenkt dir Ruhe, Kraft und Verankerung.

Du kannst dich bis 24h vorher anmelden über Eversports oder direkt bei mir.

Wenn du ein Yogaabo von Manuela hast, werden dir 2h davon abgezogen. Ohne Abo kostet der Workshop 50.-. (Bezahlung auch bar oder per Twint möglich)

Der Workshop ist für Anfänger wie auch für Geübte.

Matten und Hilfsmitttel stehen im Studio zur Verfügung.

Ich freue mich auf dich!