bewegen, kräftigen, dehnen, stabilisieren
zur Ruhe kommen, entspannen, zentrieren, erden, energetisieren, ausgleichen
mit
Vinyasa Poweryoga, Yinyoga, Yoganidra, Pilates.
Melde dich direkt über den Stundenplan oder über die App Eversports für deine bevorzugte Stunde an.
Ich bin Mitglied beim Schweizer Yogaverband und krankenkassenanerkannt.
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PILATESSTUNDEN
Esther unterrichtet nur noch bis Ende März 24 im Studio Raum4. Danach finden ihre Stunden an einem anderen Ort statt. Für eine Anmeldung ab April : Esther Koller 079 293 92 44
Das Yogaabo ist ab April 24 nicht mehr für die Pilatesstunden gültig.
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VINYASA POWER YOGA :
MONTAG:
17.30h-18.30h
19.00h-20.00h
20.15h-21.15h Poweryoga für Männer (Anfänger)
DIENSTAG:
06.20h-07.20h
08.30h-09.30h
MITTWOCH:
19.30h-20.30h
20.30h-21.00h Yoganidra
DONNERSTAG:
18.45h-19.45h
YINYOGA
MITTWOCH:
18.15h-19.15h
PILATES mit Esther
(nur noch bis Ende März 24 im Studio Raum4. Danach ist das Yogaabo nicht mehr für die Pilatesstunden gültig)
MONTAG:
08.30h-9.30h
DIENSTAG:
20.00h-21.00h
FREITAG:
08.30h-09.30h
Alle Stunden finden im Studio RAUM4 in der Bahnhofstr.6b in Sursee statt.
Mehr Informationen findest Du auf der Website www.raum4sursee.ch
entstressen,entspannen,heilen
durch die sanfte, manuelle Körperbehandlung werden Immunsystem, Selbstregulierung und Selbstheilungskräfte optimal gestärkt...