yoga

bewegen, kräftigen, dehnen, stabilisieren

zur Ruhe kommen, Entspannen, zentrieren, erden, energetisieren, ausgleichen

mit

Vinyasa Poweryoga und Yinyoga

Stundenplan

Vom 5.7. - 10.7. finden alle Stunden mit einer stellvertretender Lehrperson statt.

 

SOMMERFERIEN : 

Vom 17.07. - 15.08.21 finden keine Stunden statt.

 

Ich freue mich, euch danach wieder im Raum4 begrüssen zu können.

 

 

Im Raum4 finden die Yogastunden  mit 7 Teilnehmer statt. Somit ist der geforderte Abstand und Platz gewährleistet und wir können OHNE MASKE praktizieren.

 

 

Die Lektionen werden bis auf Weiteres auch gleichzeitig ONLINE weitergeführt. Du entscheidest, ob du von Zuhause oder im Studio mitmachst.

Melde dich direkt über den Stundenplan oder über die App Eversports für deine bevorzugte Stunde an.

 

VINYASA POWER YOGA:

 

MONTAG:                            17.30h-18.30h

                                              19.00h-20.00h

 

DIENSTAG:                          06.20h-07.20h

                                              08.15h-09.15h

 

MITTWOCH:                     

18.00h-19.00h

                                              19.30h-20.30h

 

DONNERSTAG:                    18.45h-19.45h

 

 

YINYOGA

DONNERSTAG:                     20.15h-21.15h

 

 

Seit Januar 20 finden alle Stunden im Studio RAUM4 in der Bahnhofstr.6b in Sursee statt. 

Informationen findest Du auf der Website www.raum4sursee.ch

 

 

 

Craniosacral   Therapie

 

entstressen,entspannen,heilen

durch die sanfte, manuelle Körperbehandlung werden Immunsystem, Selbstregulierung und Selbstheilungskräfte optimal gestärkt...