yoga, PILATES, BODYART

bewegen, kräftigen, dehnen, stabilisieren

zur Ruhe kommen, entspannen, zentrieren, erden, energetisieren, ausgleichen

mit

Vinyasa Poweryoga, Yinyoga, Pilates und BodyArt

Stundenplan

NEWS

Neu erweitert sich der Stundenplan mit PILATES- und BODYARTstunden!

Wähle jede Woche ganz frei und flexibel deine Wunschstunde aus.

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WEIHNACHTSFERIEN

ab 24.12 - 8.12.23 finden keine Stunden statt.

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 WORKSHOP  SONNTAG 8.1.23

"gestärkt ins neue Jahr starten"

weitere Infos findest du unter WORKSHOPS.

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Die Lektionen werden bis auf Weiteres auch gleichzeitig ONLINE weitergeführt. Du entscheidest, ob du von Zuhause oder im Studio mitmachst.

 

Melde dich direkt über den Stundenplan oder über die App Eversports für deine bevorzugte Stunde an.

 

VINYASA POWER YOGA :

MONTAG:                           

17.30h-18.30h                             

19.00h-20.00h

20.15h-21.15h Poweryoga für Männer (Anfänger)

 

DIENSTAG:                         

06.20h-07.20h                             

08.15h-09.15h

 

MITTWOCH:                     

18.00h-19.00h                             

19.30h-20.30h

 

DONNERSTAG:                    

18.45h-19.45h

 

 

YINYOGA

DONNERSTAG:                    

20.15h-21.15h

 

 

PILATES mit Esther

MONTAG:

08.30h-9.30h

 

DIENSTAG:

18.30h-19.30h BodyArt

20.00h-21.00h

 

FREITAG:

08.30h-09.30h

 

Seit Januar 20 finden alle Stunden im Studio RAUM4 in der Bahnhofstr.6b in Sursee statt. 

Informationen findest Du auf der Website www.raum4sursee.ch

 

 

 

Craniosacral   Therapie

 

entstressen,entspannen,heilen

durch die sanfte, manuelle Körperbehandlung werden Immunsystem, Selbstregulierung und Selbstheilungskräfte optimal gestärkt...