bewegen, kräftigen, dehnen, stabilisieren
zur Ruhe kommen, entspannen, zentrieren, erden, energetisieren, ausgleichen
mit
Vinyasa Poweryoga, Yinyoga, Yoganidra, Pilates.
HERBSTFERIEN
Von 20.09. - 13.10.24 finden keine Stunden statt.
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Ich bin Mitglied beim Schweizer Yogaverband und krankenkassenanerkannt.
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VINYASA POWER YOGA :
MONTAG:
17.30h-18.30h
19.00h-20.00h
20.15h-21.15h Poweryoga für Männer (Anfänger)
DIENSTAG:
06.20h-07.20h
08.30h-09.30h
MITTWOCH:
19.30h-20.30h
20.30h-21.00h Yoganidra
DONNERSTAG:
19.00h - 20.00h
YINYOGA
MITTWOCH:
18.15h-19.15h
Alle Stunden finden im Studio RAUM4 in der Bahnhofstr.6b in Sursee statt.
Mehr Informationen findest Du auf der Website www.raum4sursee.ch
entstressen,entspannen,heilen
durch die sanfte, manuelle Körperbehandlung werden Immunsystem, Selbstregulierung und Selbstheilungskräfte optimal gestärkt...