bewegen, kräftigen, dehnen, stabilisieren

zur Ruhe kommen, entspannen, zentrieren, erden, energetisieren, ausgleichen

mit

Vinyasa Poweryoga, Yinyoga, Yoganidra

Ich unterrichte nur noch bis 21.05.25

Danach finden keine Stunden mehr statt und das Studio Raum4 wird geschlossen.

Ich werde ab Juni25 in unserem BnB und Gruppenhaus im Tessin tätig sein. Du kannst da als Gast mit mir Yoga machen oder als Teilnehmer*In an einem Retreat teilnehmen.

www.casabellavista.ch

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YOGARETREATS IM TESSIN

Casa Bellavista, Sant`Abbondio

 

YOGA RETREAT

15.05. - 18.05.25

mit Sandra Duprat und mir

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Melde dich direkt über den Stundenplan oder über die App Eversports für deine bevorzugte Stunde an.

 

Ich bin Mitglied beim Schweizer Yogaverband und krankenkassenanerkannt.

 

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VINYASA POWER YOGA :

MONTAG:                           

17.30h-18.30h                             

19.00h-20.00h

20.15h-21.15h Poweryoga für Männer (Anfänger)

 

DIENSTAG:                         

06.20h-07.20h                             

08.30h-09.30h

19.15h-20.15h

 

MITTWOCH:                             

19.30h-20.30h

  

 

YINYOGA

MITTWOCH:

18.15h-19.15h

  

Alle Stunden finden im Studio RAUM4 in der Bahnhofstr.6b in Sursee statt. 

Mehr Informationen zum Studio findest Du auf der Website www.raum4sursee.ch