yoga

bewegen, kräftigen, dehnen, stabilisieren

zur Ruhe kommen, entspannen, zentrieren, erden, energetisieren, ausgleichen

mit

Vinyasa Poweryoga und Yinyoga

Stundenplan

NEUE MASSNAHMEN AB 6.12.

Ab Montag 6.12. gilt die Zertifikatspflicht (3G-Regel, Geimpft, Genesen, Getestet) auch für die Yogastunden. Bitte zeige beim Betreten des Studios kurz dein Zertifikat. Weitere Infos.

 

WORKSHOP

SONNTAG 19.12. 09.30-11.30h:

Yinyoga mit Kristallklangschalensound

weitere Infos findest du hier.

 

Die Lektionen werden bis auf Weiteres auch gleichzeitig ONLINE weitergeführt. Du entscheidest, ob du von Zuhause oder im Studio mitmachst.

Melde dich direkt über den Stundenplan oder über die App Eversports für deine bevorzugte Stunde an.

 

VINYASA POWER YOGA:

 

MONTAG:                           

17.30h-18.30h                             

19.00h-20.00h

20.15h-21.15h Yoga für Männer (Anfänger)

 

DIENSTAG:                          06.20h-07.20h                             

08.15h-09.15h

 

MITTWOCH:                     

18.00h-19.00h                             

19.30h-20.30h

 

DONNERSTAG:                    18.45h-19.45h

 

 

YINYOGA

DONNERSTAG:                     20.15h-21.15h

 

 

Seit Januar 20 finden alle Stunden im Studio RAUM4 in der Bahnhofstr.6b in Sursee statt. 

Informationen findest Du auf der Website www.raum4sursee.ch

 

 

 

Craniosacral   Therapie

 

entstressen,entspannen,heilen

durch die sanfte, manuelle Körperbehandlung werden Immunsystem, Selbstregulierung und Selbstheilungskräfte optimal gestärkt...