WORKSHOPS

 

Regelmässig finden Workshops am Wochenende statt. 

Reserviere dir gleich deinen Platz mit einem Mail an mich! Reservierung über Eversports wird bald aufgeschaltet.
 
SAFE THE DATE:
14.12.25                    09.00h - 12.00h     75.-
-ACHTSAMKEIT, YIN UND KLANG
ENTSCHLEUNIGEN UND ENTSPANNEN IN DER WEIHNACHTSZEIT mit Alexandra Jud und mir
Erfahre mehr über die stärkende Wirkung von Achtsamkeit und lass dich mit Yinyoga und Yoganidra mit Kristallklangschalen Sound Bath in regenerierender Ruhe ankommen.
(auch geeignet als Weihnachtsgeschenk für dich selber oder einen Lieblingsmensch:-)
 
04.01.26                       09.00h - 12.00h   75.-
- FLIESSEND VON YANG ZU YIN mit Sandra Duprat und mir
Starte das Jahr mit einer fliessenden Yogasession zu einem speziellen Thema und Musik im Inside Yogastil und lass dich nach einer stärkenden Pause durch eine Yinyoga und Yoganidra Praxis inkl. Kristallklangschalen Sound immer mehr zur Ruhe kommen.
-Reservierung über Eversports 
17.01.26 + 01.03.26   09.00h - 12.00h     75.-
-ERLEBNISVORTRAG UND YOGA zum Thema WECHSELJAHRE, Hormon-Balance leicht gemacht
mit Manuela Graf und mir
Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und Energie?
In diesem Workshop erfährst du praxisnah wie du hormonellen Herausforderungen begegnen und dein Wohlbefinden auf natürliche Weise steigern kannst. Erhalte hilfreiche Tipps, wie Naturheilkunde dich wirkungsvoll unterstützen kann, um hormonelle Dysbalancen zu regulieren.
Nach einer entspannten Pause mit kleinen Snacks, genießt du eine Yogasession, deren Übungen die Hormondrüsen und -organe ansprechen, den Geist stressreduzierend beruhigen und deine Energien ausgleichen.

 

 

21.03.26                       09.30h - 12.30h    75.-
-YINYOGA & REIKI mit Carmen Berwert und mir
Finde in ein energetisches Gleichgewicht mit der kraftvollen Kombination Yinyoga für die Chakras und Reiki.
Erfahre tiefe Regeneration durch entspannende Haltungen und energetische Berührung.
Weitere Infos folgen