bewegen, kräftigen, dehnen, stabilisieren

zur Ruhe kommen, entspannen, zentrieren, erden, energetisieren, ausgleichen

mit

Vinyasa Poweryoga, Yinyoga, Yoganidra, Pilates.

 

Melde dich direkt über den Stundenplan oder über die App Eversports für deine bevorzugte Stunde an.

 

Ich bin Mitglied beim Schweizer Yogaverband und krankenkassenanerkannt.

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YOGAWORKSHOP

SAMSTAG 04.05.24

09.30H - 11.30H

...mit ERDUNG leichter Halt finden...

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YOGARETREAT 

15.08. - 18.08.24

mit Sandra Duprat und mir

Ausführliche Infos hier!

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VINYASA POWER YOGA :

MONTAG:                           

17.30h-18.30h                             

19.00h-20.00h

20.15h-21.15h Poweryoga für Männer (Anfänger)

 

DIENSTAG:                         

06.20h-07.20h                             

08.30h-09.30h

 

MITTWOCH:                             

19.30h-20.30h

20.30h-21.00h Yoganidra 

 

DONNERSTAG:                    

18.45h-19.45h

 

 

YINYOGA

MITTWOCH:

18.15h-19.15h

  

Alle Stunden finden im Studio RAUM4 in der Bahnhofstr.6b in Sursee statt. 

Mehr Informationen findest Du auf der Website www.raum4sursee.ch